Wiedz, co masz na talerzu
Zastępnik kawy
Kalorie i wartości odżywcze
napój ze zbóż, proszek, przygotowane z pełnym mlekiem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Sód 49 mg 2%
- Cholesterol 13 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 119 mg 9%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potas 172 mg 4%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,3 g | 5,5 g | 3,3 g |
| 1 porcja | 185 g | 120 | 6,1 g | 10 g | 6,1 g |
| 2 porcje | 370 g | 241 | 12 g | 20 g | 12 g |
| ½ porcji | 92,5 g | 60 | 3,1 g | 5,1 g | 3,1 g |
| 3 porcje | 555 g | 361 | 18 g | 31 g | 18 g |
| 4 porcje | 740 g | 481 | 24 g | 41 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,6 g | 11 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,3 g | 14 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Zastępca kawy zbożowejproszek, z pełnym mlekiem65 kcal / 100 g
- Kawa zbożowaprzygotowany z wodą6 kcal / 100 g
- Zamiennik kawy ze zbóżproszek361 kcal / 100 g
- Mieszanka substytutu kawyna bazie zbóż, suchy proszek381 kcal / 100 g
- Rozpuszczalny zamiennik kawy409 kcal / 100 g
- Substytut kawyprzygotowany z proszku na bazie warzyw i mleka krowiego77 kcal / 100 g
- Zamiennik kawyz proszku roślinnego i zamiennika mleka60 kcal / 100 g
- Proszek substytutu kawy279 kcal / 100 g
- Napój zbożowybliżej nieokreślony54 kcal / 100 g
- Zbożowy napój śniadaniowysmaki inne niż czekoladowy, z dodatkiem witamin i minerałów77 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zastępnik kawy
Ile kalorii ma 100 g produktu Zastępnik kawy?
100 g produktu Zastępnik kawy zawiera 65 kcal, w tym 3,3 g białka, 5,5 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (185 g) produktu Zastępnik kawy?
1 porcja (185 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 120 kcal, w tym 6,1 g białka, 10 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (370 g) produktu Zastępnik kawy?
2 porcje (370 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 241 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (92,5 g) produktu Zastępnik kawy?
½ porcji (92,5 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 60 kcal, w tym 3,1 g białka, 5,1 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (555 g) produktu Zastępnik kawy?
3 porcje (555 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 361 kcal, w tym 18 g białka, 31 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (740 g) produktu Zastępnik kawy?
4 porcje (740 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 481 kcal, w tym 24 g białka, 41 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zastępnik kawy?
50 g produktu Zastępnik kawy zawiera 33 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zastępnik kawy?
150 g produktu Zastępnik kawy zawiera 98 kcal, w tym 5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173648 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
