Wiedz, co masz na talerzu
Zastępnik kawy
Kalorie i wartości odżywcze
napój ze zbóż, proszek
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 360 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 23 g 83%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 83 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,98 mg 7%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 17,7 mg 110%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 28%
- Witamina B6 0,75 mg 44%
- Foliany (B9) 52 µg 13%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 13,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 58 mg 4%
- Żelazo 4,6 mg 26%
- Magnez 244 mg 58%
- Fosfor 580 mg 46%
- Potas 2443 mg 52%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 64,1 µg 117%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 1 porcja | 3 g | 11 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 6 g | 22 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 porcje | 9 g | 32 | 0,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 12 g | 43 | 0,7 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Zamiennik kawy ze zbóżproszek361 kcal / 100 g
- Zastępca kawy zbożowejproszek, z pełnym mlekiem65 kcal / 100 g
- Mieszanka substytutu kawyna bazie zbóż, suchy proszek381 kcal / 100 g
- Kawa zbożowaprzygotowany z wodą6 kcal / 100 g
- Rozpuszczalny zamiennik kawy409 kcal / 100 g
- Proszek substytutu kawy279 kcal / 100 g
- Zamiennik kawyz proszku roślinnego i zamiennika mleka60 kcal / 100 g
- Substytut kawyprzygotowany z proszku na bazie warzyw i mleka krowiego77 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalna bezkofeinowaproszek351 kcal / 100 g
- Ziarna lub kawa mielonabezkofeinowa302 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zastępnik kawy
Ile kalorii ma 100 g produktu Zastępnik kawy?
100 g produktu Zastępnik kawy zawiera 360 kcal, w tym 6 g białka, 55 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (3 g) produktu Zastępnik kawy?
1 porcja (3 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 11 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (6 g) produktu Zastępnik kawy?
2 porcje (6 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 22 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (1,5 g) produktu Zastępnik kawy?
½ porcji (1,5 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 5 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (9 g) produktu Zastępnik kawy?
3 porcje (9 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 32 kcal, w tym 0,5 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (12 g) produktu Zastępnik kawy?
4 porcje (12 g) produktu Zastępnik kawy zawiera 43 kcal, w tym 0,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zastępnik kawy?
50 g produktu Zastępnik kawy zawiera 180 kcal, w tym 3 g białka, 28 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zastępnik kawy?
150 g produktu Zastępnik kawy zawiera 540 kcal, w tym 9 g białka, 83 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174138 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
