Wiedz, co masz na talerzu
Veal, medium fat, raw
Kalorie i wartości odżywcze
182
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 65 mg 3%
- Cholesterol 65 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 6 mg 38%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,9 mg 18%
- Witamina B6 0,41 mg 24%
- Biotyna (B7) 0 µg 0%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
- Cholina 96,5 mg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 8,2 mg 1%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potas 320 mg 7%
- Cynk 4,2 mg 38%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 363 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 454 | 50 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Veal, medium fat, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Veal, medium fat, raw?
100 g produktu Veal, medium fat, raw zawiera 182 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Veal, medium fat, raw?
50 g produktu Veal, medium fat, raw zawiera 91 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Veal, medium fat, raw?
150 g produktu Veal, medium fat, raw zawiera 273 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Veal, medium fat, raw?
200 g produktu Veal, medium fat, raw zawiera 363 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Veal, medium fat, raw?
250 g produktu Veal, medium fat, raw zawiera 454 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 984 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
