Wiedz, co masz na talerzu
Tylny ćwiartka indyka
Kalorie i wartości odżywcze
chudy, ze skórą i tłuszczem, surowy
187
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,3 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 47 g | 0 g | 32 g |
Podobne produkty
- Ćwiartka nogi indykabez skóry, surowe120 kcal / 100 g
- Udo z indyka ze skórączęści detaliczne, mięso, surowe161 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, głęboko mrożone114 kcal / 100 g
- Mięso z uda indykaczęści detaliczne, surowe116 kcal / 100 g
- Udo z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe108 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Mięso z uda indyka bez skórywszystkie klasy, surowe130 kcal / 100 g
- Podudzie z indyka ze skórąkrojenia detaliczne, mięso, surowe141 kcal / 100 g
- Pierś z indykachuda, ze skórą i tłuszczem, surowa158 kcal / 100 g
- Grzbiet z indykawszystkie klasy, mięso i skóra, surowe168 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tylny ćwiartka indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Tylny ćwiartka indyka?
100 g produktu Tylny ćwiartka indyka zawiera 187 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tylny ćwiartka indyka?
50 g produktu Tylny ćwiartka indyka zawiera 94 kcal, w tym 9,3 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tylny ćwiartka indyka?
150 g produktu Tylny ćwiartka indyka zawiera 281 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tylny ćwiartka indyka?
200 g produktu Tylny ćwiartka indyka zawiera 374 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tylny ćwiartka indyka?
250 g produktu Tylny ćwiartka indyka zawiera 468 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009322 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
