Wiedz, co masz na talerzu
Twaróg lub specjał mleczny
Kalorie i wartości odżywcze
tłuszcz 0%, ze słodzikami, z cukrami, wzbogacone witaminą D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Cukry 5,4 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 1,3 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 129 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 9,6 g | 9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 13 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 16 g | 15 g | 1 g |
Podobne produkty
- Twaróg lub produkt mlecznyaromatyzowany, 0% tłuszczu, ze słodzikami, z cukrem47 kcal / 100 g
- Twarożek quark lub specjał mleczny z owocami2-3% tłuszczu, z cukrami98 kcal / 100 g
- Jogurt owocowymleko fermentowane, z owocami, 0% tłuszczu, ze słodzikami, wzbogacone w witaminę D46 kcal / 100 g
- Twaróg z owocami i waniliąniskotłusty, ze słodzikiem47 kcal / 100 g
- Jogurt bogaty w białkona warstwie owocowej, z cukrem98 kcal / 100 g
- Aromatyzowany wyrób mleczny lub deser na bazie mlekao obniżonej zawartości tłuszczu, z cukrami i substancjami słodzącymi, chłodzony76 kcal / 100 g
- Mousse serkowaświeże, na warstwie owocowej, 0% tłuszczu, ze słodzikami, wzbogacone w wapń i witaminę D56 kcal / 100 g
- Serek twarogowy petit-suisse z owocamiświeży, z owocami, 2-3% tłuszczu, z cukrem, wzbogacony w witaminę D58 kcal / 100 g
- Twarożek quark naturalny0% tłuszczu, wzbogacony w witaminę D50 kcal / 100 g
- Preparat twarogowy z owocamimin. 20% tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, słodzony122 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twaróg lub specjał mleczny
Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
100 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 53 kcal, w tym 6,4 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
50 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 26 kcal, w tym 3,2 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
150 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 79 kcal, w tym 9,6 g białka, 9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
200 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 106 kcal, w tym 13 g białka, 12 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?
250 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 132 kcal, w tym 16 g białka, 15 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19707 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
