Wiedz, co masz na talerzu
tłuszcz do smarowania
Kalorie i wartości odżywcze
<= 41% tłuszczu, niesolony, standardowy
366
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz39 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 366 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 39 g 49%
- Tłuszcze nasycone 18 g 88%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 212 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45,7 µg 5%
- Witamina D 7,5 µg 38%
- Witamina K 8,4 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 51 mg 4%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 0,19 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,7 g | 1,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2,2 g | 4,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 2,9 g | 5,9 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 3,6 g | 7,4 g | 97 g |
Podobne produkty
- Mieszany tłuszcz do smarowaniagłównie tłuszcz roślinny, niesolony, wzbogacony witaminami499 kcal / 100 g
- Tłuszcz mleczny do smarowania15-25% tłuszczu, light, do smarowania, niesolony, wzbogacony w witaminy197 kcal / 100 g
- Margaryna do smarowania40-49% tłuszczu, kubek401 kcal / 100 g
- Tłuszcz roślinny do smarowaniaz zawartością tłuszczu > 41 % i < 60 %, wzbogacony witaminami405 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowy produkt do smarowania(26-39%), nie wielonienasycone, w tym typu mlecznego354 kcal / 100 g
- Masło do smarowania75-80% tłuszczu715 kcal / 100 g
- Smarowidło roślinneprodukt przypominający margarynę, 60% tłuszczu, kostka/kubek/butelka, bez soli533 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe niesolone smarowidło maślane(średnia)367 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania na bazie olejów roślinnychprodukt podobny do margaryny, 20% tłuszczu, bez soli175 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania typu margaryna z jogurtemokoło 40% tłuszczu, w kubku, z solą330 kcal / 100 g
Pytania o produkt: tłuszcz do smarowania
Ile kalorii ma 100 g produktu tłuszcz do smarowania?
100 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 366 kcal, w tym 1,4 g białka, 2,9 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu tłuszcz do smarowania?
50 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 183 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu tłuszcz do smarowania?
150 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 549 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu tłuszcz do smarowania?
200 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 732 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,9 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu tłuszcz do smarowania?
250 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 915 kcal, w tym 3,6 g białka, 7,4 g węglowodanów i 97 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 16592 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
