Wiedz, co masz na talerzu
tłuszcz do smarowania
Kalorie i wartości odżywcze
<= 41% tłuszczu, półsłony, standardowy
356
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz38 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 356 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 38 g 49%
- Tłuszcze nasycone 17 g 85%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 650 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 688 µg 76%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 54,3 mg 4%
- Magnez 6,1 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potas 117 mg 2%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0,8 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,4 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 1,1 g | 4,2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 1,5 g | 5,6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 1,9 g | 7 g | 95 g |
Podobne produkty
- Mieszany tłuszcz do smarowaniagłównie tłuszcz roślinny, solony, wzbogacony witaminami496 kcal / 100 g
- Tłuszcz mleczny do smarowania15-25% tłuszczu, light, do smarowania, niesolony, wzbogacony w witaminy197 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowy produkt do smarowania(26-39%), nie wielonienasycone, w tym typu mlecznego354 kcal / 100 g
- Tłuszcz roślinny do smarowaniaz zawartością tłuszczu > 41 % i < 60 %, wzbogacony witaminami405 kcal / 100 g
- Margaryna do smarowania40-49% tłuszczu, kubek401 kcal / 100 g
- Masło do smarowania75-80% tłuszczu715 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania o obniżonej zawartości tłuszczu(41-62%), nie wielonienasycone552 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania typu margaryna z jogurtemokoło 40% tłuszczu, w kubku, z solą330 kcal / 100 g
- Smarowidłotłuszcz, masło, mieszanka mleczna lub margaryna, nieokreślone dokładniej671 kcal / 100 g
- Miks tłuszczowy o obniżonej zawartości tłuszczu(41-62%), wielonienasycone533 kcal / 100 g
Pytania o produkt: tłuszcz do smarowania
Ile kalorii ma 100 g produktu tłuszcz do smarowania?
100 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 356 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,8 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu tłuszcz do smarowania?
50 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 178 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,4 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu tłuszcz do smarowania?
150 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 534 kcal, w tym 1,1 g białka, 4,2 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu tłuszcz do smarowania?
200 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 712 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu tłuszcz do smarowania?
250 g produktu tłuszcz do smarowania zawiera 890 kcal, w tym 1,9 g białka, 7 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 16600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
