Wiedz, co masz na talerzu
Szproty w oleju
Kalorie i wartości odżywcze
w oleju, konserwowe, odsączone
244
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 244 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,6 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 43 g | 0 g | 49 g |
Podobne produkty
- Sardynki w oleju z puszkiw oleju z puszki, nieodcedzone307 kcal / 100 g
- Szprotsurowy172 kcal / 100 g
- Szprotykonserwowane215 kcal / 100 g
- Sprat in oil200 kcal / 100 g
- Sardynki w konserwiew oleju, odcedzony237 kcal / 100 g
- Anchois w olejukonserwowy, odsączony170 kcal / 100 g
- Sardynkaw oleju, konserwowa284 kcal / 100 g
- Sardynka europejskaw oleju, w konserwie, odsączone217 kcal / 100 g
- Łosoś w olejuz puszki, odsączony203 kcal / 100 g
- Śledźw oleju, z puszki, odsączony238 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szproty w oleju
Ile kalorii ma 100 g produktu Szproty w oleju?
100 g produktu Szproty w oleju zawiera 244 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szproty w oleju?
50 g produktu Szproty w oleju zawiera 122 kcal, w tym 8,6 g białka, 0 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szproty w oleju?
150 g produktu Szproty w oleju zawiera 366 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szproty w oleju?
200 g produktu Szproty w oleju zawiera 488 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szproty w oleju?
250 g produktu Szproty w oleju zawiera 610 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T106702 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
