Wiedz, co masz na talerzu

Suszony czerwony orzech betelowy

Kalorie i wartości odżywcze

kolor

353

kaloriekcal na 100 g

Białko6,5 g

Węglowodany70 g

Tłuszcz4,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	353	6,5 g	70 g	4,5 g
50 g	50 g	177	3,2 g	35 g	2,2 g
150 g	150 g	530	9,7 g	105 g	6,7 g
200 g	200 g	706	13 g	141 g	8,9 g
250 g	250 g	883	16 g	176 g	11 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy?

100 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy zawiera 353 kcal, w tym 6,5 g białka, 70 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy?

50 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy zawiera 177 kcal, w tym 3,2 g białka, 35 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy?

150 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy zawiera 530 kcal, w tym 9,7 g białka, 105 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy?

200 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy zawiera 706 kcal, w tym 13 g białka, 141 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy?

250 g produktu Suszony czerwony orzech betelowy zawiera 883 kcal, w tym 16 g białka, 176 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) H003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika