Wiedz, co masz na talerzu
Sucharek pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony
406
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz9,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 406 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 62 g 23%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,5 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 20 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 26 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 33 g | 155 g | 23 g |
Podobne produkty
- Suchar pełnoziarnistypełnoziarnisty394 kcal / 100 g
- Niesłodzone sucharki pełnoziarniste387 kcal / 100 g
- Sucharek orkiszowyniesłodzony410 kcal / 100 g
- Niesłodzone sucharki pszenne476 kcal / 100 g
- Kromka suchara pełnoziarnistegowstępnie zapakowany390 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste sucharki394 kcal / 100 g
- Suchar wielozbożowy404 kcal / 100 g
- Krakers pełnoziarnisty436 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie348 kcal / 100 g
- Szwedzki tost pełnoziarnisty402 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sucharek pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Sucharek pełnoziarnisty?
100 g produktu Sucharek pełnoziarnisty zawiera 406 kcal, w tym 13 g białka, 62 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sucharek pełnoziarnisty?
50 g produktu Sucharek pełnoziarnisty zawiera 203 kcal, w tym 6,5 g białka, 31 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sucharek pełnoziarnisty?
150 g produktu Sucharek pełnoziarnisty zawiera 609 kcal, w tym 20 g białka, 93 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sucharek pełnoziarnisty?
200 g produktu Sucharek pełnoziarnisty zawiera 812 kcal, w tym 26 g białka, 124 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sucharek pełnoziarnisty?
250 g produktu Sucharek pełnoziarnisty zawiera 1015 kcal, w tym 33 g białka, 155 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) D025000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika