Wiedz, co masz na talerzu

Sos cebulowy

Kalorie i wartości odżywcze

zrobione z mleka pełnotłustego, domowej roboty

91
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany7,8 g
Tłuszcz5,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 91 kcal —
  • Białko 3,3 g 7%
  • Węglowodany 7,8 g 3%
  • Tłuszcz 5,5 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sód 59 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotyna (B7) 2,3 µg 8%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0,7 µg 29%

Składniki mineralne

  • Wapń 108 mg 8%
  • Żelazo 0,16 mg 1%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Potas 162 mg 3%
  • Cynk 0,5 mg 5%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g913,3 g7,8 g5,5 g
50 g50 g461,7 g3,9 g2,8 g
150 g150 g1375 g12 g8,3 g
200 g200 g1826,6 g16 g11 g
250 g250 g2288,3 g20 g14 g

Pytania o produkt: Sos cebulowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Sos cebulowy?

100 g produktu Sos cebulowy zawiera 91 kcal, w tym 3,3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sos cebulowy?

50 g produktu Sos cebulowy zawiera 46 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,9 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sos cebulowy?

150 g produktu Sos cebulowy zawiera 137 kcal, w tym 5 g białka, 12 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sos cebulowy?

200 g produktu Sos cebulowy zawiera 182 kcal, w tym 6,6 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sos cebulowy?

250 g produktu Sos cebulowy zawiera 228 kcal, w tym 8,3 g białka, 20 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-817 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika