Wiedz, co masz na talerzu

Sos cebulowy

Kalorie i wartości odżywcze

zrobione z mleka odtłuszczonego, domowej roboty

80
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz3,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 80 kcal —
  • Białko 3,1 g 6%
  • Węglowodany 9 g 3%
  • Tłuszcz 3,8 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sód 66 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotyna (B7) 2 µg 7%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0,5 µg 21%

Składniki mineralne

  • Wapń 99 mg 8%
  • Żelazo 0,22 mg 1%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potas 158 mg 3%
  • Cynk 0,4 mg 4%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g803,1 g9 g3,8 g
50 g50 g401,6 g4,5 g1,9 g
150 g150 g1204,7 g14 g5,7 g
200 g200 g1606,2 g18 g7,6 g
250 g250 g2007,8 g23 g9,5 g

Pytania o produkt: Sos cebulowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Sos cebulowy?

100 g produktu Sos cebulowy zawiera 80 kcal, w tym 3,1 g białka, 9 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sos cebulowy?

50 g produktu Sos cebulowy zawiera 40 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sos cebulowy?

150 g produktu Sos cebulowy zawiera 120 kcal, w tym 4,7 g białka, 14 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sos cebulowy?

200 g produktu Sos cebulowy zawiera 160 kcal, w tym 6,2 g białka, 18 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sos cebulowy?

250 g produktu Sos cebulowy zawiera 200 kcal, w tym 7,8 g białka, 23 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 17-816 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika