Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie
Kalorie i wartości odżywcze
napój bezalkoholowy niegazowany, z przecierem owocowym, typu smoothie, zawartość owoców >= 50%, wzbogacony w witaminy
51
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 10 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 19,3 mg 21%
- Witamina E 1,9 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Smoothie owocoweprzygotowane z mleka krowiego i dodatkiem owoców71 kcal / 100 g
- Smoothie owocowo-orzechoweprzygotowane z mleka krowiego oraz dodatkiem owoców i orzechów lub nasion176 kcal / 100 g
- Koktajl jagodowywzbogacony w witaminę C50 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy48 kcal / 100 g
- Napój owocowypowyżej 3% soku owocowego, wysoka zawartość witaminy C i z dodatkiem tiaminy54 kcal / 100 g
- Napoj niegazowanyzawartość owoców >= 50%, temperatura pokojowa, wzbogacony w witaminy45 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smoothie
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie?
100 g produktu Smoothie zawiera 51 kcal, w tym 0,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie?
50 g produktu Smoothie zawiera 26 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie?
150 g produktu Smoothie zawiera 77 kcal, w tym 0,8 g białka, 17 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Smoothie?
200 g produktu Smoothie zawiera 103 kcal, w tym 1 g białka, 23 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Smoothie?
250 g produktu Smoothie zawiera 128 kcal, w tym 1,3 g białka, 29 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 18296 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
