Wiedz, co masz na talerzu

Sardynka

Kalorie i wartości odżywcze

w sosie pomidorowym, konserwowa

217

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz15 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	217	21 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	109	10 g	0,3 g	7,4 g
150 g	150 g	326	31 g	0,9 g	22 g
200 g	200 g	434	41 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	543	51 g	1,5 g	37 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sardynka?

100 g produktu Sardynka zawiera 217 kcal, w tym 21 g białka, 0,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sardynka?

50 g produktu Sardynka zawiera 109 kcal, w tym 10 g białka, 0,3 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sardynka?

150 g produktu Sardynka zawiera 326 kcal, w tym 31 g białka, 0,9 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sardynka?

200 g produktu Sardynka zawiera 434 kcal, w tym 41 g białka, 1,2 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sardynka?

250 g produktu Sardynka zawiera 543 kcal, w tym 51 g białka, 1,5 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: slv 1272 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika