Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka mieszana
Kalorie i wartości odżywcze
z marynatą jogurtową
47
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2 g | 2,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3 g | 4,2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4 g | 5,6 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5 g | 7 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Sałatka warzywnagotowana, marynowana w jogurcie47 kcal / 100 g
- Mieszana sałata zielonaz ogórkiem, pomidorem i sosem winegret112 kcal / 100 g
- Sałatka ogórkowaz marynatą jogurtową35 kcal / 100 g
- Mieszana zielona sałata liściastaz dressingiem ze śmietany174 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą jogurtową60 kcal / 100 g
- Sałataz pomidorem, ogórkiem i marynatą jogurtową47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka mieszana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka mieszana?
100 g produktu Sałatka mieszana zawiera 47 kcal, w tym 2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka mieszana?
50 g produktu Sałatka mieszana zawiera 24 kcal, w tym 1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka mieszana?
150 g produktu Sałatka mieszana zawiera 71 kcal, w tym 3 g białka, 4,2 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka mieszana?
200 g produktu Sałatka mieszana zawiera 94 kcal, w tym 4 g białka, 5,6 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka mieszana?
250 g produktu Sałatka mieszana zawiera 118 kcal, w tym 5 g białka, 7 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X201600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
