Wiedz, co masz na talerzu
Mieszana zielona sałata liściasta
Kalorie i wartości odżywcze
z dressingiem ze śmietany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 1,6 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,8 g | 2,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 2,4 g | 6,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 3,2 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 4 g | 10 g | 43 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszana zielona sałata liściasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
100 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 174 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
50 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 87 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,1 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
150 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 261 kcal, w tym 2,4 g białka, 6,2 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
200 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 348 kcal, w tym 3,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
250 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 435 kcal, w tym 4 g białka, 10 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: slv 442 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
