Wiedz, co masz na talerzu
Mieszana zielona sałata liściasta
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem winegret
130
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1 g | 2,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,5 g | 1,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1,5 g | 3,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2 g | 5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 2,5 g | 6,3 g | 32 g |
Podobne produkty
- Mieszana sałata zielonaz ogórkiem, pomidorem i sosem winegret112 kcal / 100 g
- Sałatka mieszanaz dressingiem śmietanowym42 kcal / 100 g
- Mieszana zielona sałatkaz ogórkiem, pomidorem i papryką, bez dressingu17 kcal / 100 g
- Mieszanka sałatpakowane, wszystkie rodzaje13 kcal / 100 g
- Sałatka ogrodowaz sosem włoskim, domowej roboty57 kcal / 100 g
- Zielona sałata13 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszana zielona sałata liściasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
100 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 130 kcal, w tym 1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
50 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 65 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,3 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
150 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 195 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
200 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 260 kcal, w tym 2 g białka, 5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta?
250 g produktu Mieszana zielona sałata liściasta zawiera 325 kcal, w tym 2,5 g białka, 6,3 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: slv 440 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
