Wiedz, co masz na talerzu
Sałata
Kalorie i wartości odżywcze
z cebulą, z oliwą z oliwek, z solą
51
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,2 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,9 g | 8,1 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 10 g | 7 g |
Podobne produkty
- Sałata kędzierzawaz oliwą z oliwek i solą137 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
- Sałata lollo rossoz marynatą octową158 kcal / 100 g
- Sałatka z sałaty masłowejz oliwą z oliwek, solona139 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnaz majonezem, solona99 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
- Liście sałatynorweskie, surowe11 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałata
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałata?
100 g produktu Sałata zawiera 51 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,1 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałata?
50 g produktu Sałata zawiera 26 kcal, w tym 0,7 g białka, 2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałata?
150 g produktu Sałata zawiera 77 kcal, w tym 2,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałata?
200 g produktu Sałata zawiera 102 kcal, w tym 2,9 g białka, 8,1 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałata?
250 g produktu Sałata zawiera 128 kcal, w tym 3,6 g białka, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1068B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
