Wiedz, co masz na talerzu
Rzeżucha ogrodowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona
25
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany2,6 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 25 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,1 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,2 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,3 g | 6,5 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Rzeżucha ogrodowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rzeżucha ogrodowa?
100 g produktu Rzeżucha ogrodowa zawiera 25 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rzeżucha ogrodowa?
50 g produktu Rzeżucha ogrodowa zawiera 13 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rzeżucha ogrodowa?
150 g produktu Rzeżucha ogrodowa zawiera 38 kcal, w tym 3,2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rzeżucha ogrodowa?
200 g produktu Rzeżucha ogrodowa zawiera 50 kcal, w tym 4,2 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rzeżucha ogrodowa?
250 g produktu Rzeżucha ogrodowa zawiera 63 kcal, w tym 5,3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005025 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
