Wiedz, co masz na talerzu
Root and tuber vegetables (average), raw
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 5,7 g —
- Sód 32 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Root and tuber vegetables (average), raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw?
100 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw zawiera 42 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw?
50 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw zawiera 21 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw?
150 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw zawiera 63 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw?
200 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw zawiera 84 kcal, w tym 1,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw?
250 g produktu Root and tuber vegetables (average), raw zawiera 105 kcal, w tym 2,3 g białka, 18 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1267 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
