Wiedz, co masz na talerzu
Fruits, raw (average)
Kalorie i wartości odżywcze
56
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 10 g —
- Sód 2,2 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 29 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Fruits, raw (average)
Ile kalorii ma 100 g produktu Fruits, raw (average)?
100 g produktu Fruits, raw (average) zawiera 56 kcal, w tym 0,7 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fruits, raw (average)?
50 g produktu Fruits, raw (average) zawiera 28 kcal, w tym 0,4 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fruits, raw (average)?
150 g produktu Fruits, raw (average) zawiera 84 kcal, w tym 1,1 g białka, 17 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fruits, raw (average)?
200 g produktu Fruits, raw (average) zawiera 112 kcal, w tym 1,4 g białka, 23 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fruits, raw (average)?
250 g produktu Fruits, raw (average) zawiera 140 kcal, w tym 1,8 g białka, 29 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1123 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
