Wiedz, co masz na talerzu
Rolada wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
duszona, bez sosu
183
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 24 g | 1,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 35 g | 2,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 47 g | 3,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 59 g | 4,1 g | 22 g |
Podobne produkty
- Rolada wołowaduszona, z sosem133 kcal / 100 g
- Rolowana pieczeń wieprzowaz sosem158 kcal / 100 g
- Serce wieprzoweduszone bez tłuszczu195 kcal / 100 g
- Rolada cielęcaprzygotowana186 kcal / 100 g
- Gołąbkiz duszoną wieprzowiną, bez sosu, niesolone118 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowaduszona, bez sosu300 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść czaszkowa, duszona bez tłuszczu219 kcal / 100 g
- Nerka wieprzowaduszona bez tłuszczu113 kcal / 100 g
- Stek wieprzowytłuszcz nieusunięty, gotowany, duszony, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce lub na parze, bez dodatku tłuszczu233 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowaduszone bez tłuszczu167 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rolada wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rolada wieprzowa?
100 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 183 kcal, w tym 24 g białka, 1,6 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rolada wieprzowa?
50 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 92 kcal, w tym 12 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rolada wieprzowa?
150 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 275 kcal, w tym 35 g białka, 2,4 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rolada wieprzowa?
200 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 366 kcal, w tym 47 g białka, 3,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rolada wieprzowa?
250 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 458 kcal, w tym 59 g białka, 4,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y351032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
