Wiedz, co masz na talerzu

Rolada wieprzowa

Kalorie i wartości odżywcze

duszona, z brązowym sosem podstawowym

144

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany3,1 g

Tłuszcz7,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	144	16 g	3,1 g	7,3 g
50 g	50 g	72	8 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	216	24 g	4,7 g	11 g
200 g	200 g	288	32 g	6,2 g	15 g
250 g	250 g	360	40 g	7,8 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Rolada wieprzowa?

100 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 144 kcal, w tym 16 g białka, 3,1 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rolada wieprzowa?

50 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 72 kcal, w tym 8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rolada wieprzowa?

150 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 216 kcal, w tym 24 g białka, 4,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Rolada wieprzowa?

200 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 288 kcal, w tym 32 g białka, 6,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Rolada wieprzowa?

250 g produktu Rolada wieprzowa zawiera 360 kcal, w tym 40 g białka, 7,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y351023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika