Wiedz, co masz na talerzu
Rolada wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
duszona, z sosem
133
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 12 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6 g | 0,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 18 g | 2,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 24 g | 3,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 30 g | 4,5 g | 21 g |
Podobne produkty
- Rolady wołoweprzygotowane223 kcal / 100 g
- Zrazy wołowedomowe159 kcal / 100 g
- Rolada cielęcaduszona, z sosem z czerwonego wina na bazie ciemnego sosu podstawowego142 kcal / 100 g
- Rolada wieprzowaduszona, z brązowym sosem podstawowym144 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowaz sosem138 kcal / 100 g
- Duszeńc wołowyz boczkiem i sosem150 kcal / 100 g
- Zrazy cielęce181 kcal / 100 g
- Serce wołoweduszony, z sosem139 kcal / 100 g
- Klopsz podstawowym brązowym sosem210 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rolada wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Rolada wołowa?
100 g produktu Rolada wołowa zawiera 133 kcal, w tym 12 g białka, 1,8 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rolada wołowa?
50 g produktu Rolada wołowa zawiera 67 kcal, w tym 6 g białka, 0,9 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rolada wołowa?
150 g produktu Rolada wołowa zawiera 200 kcal, w tym 18 g białka, 2,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rolada wołowa?
200 g produktu Rolada wołowa zawiera 266 kcal, w tym 24 g białka, 3,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rolada wołowa?
250 g produktu Rolada wołowa zawiera 333 kcal, w tym 30 g białka, 4,5 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y151112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
