Wiedz, co masz na talerzu

Prune rice dessert

Kalorie i wartości odżywcze

181
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz7,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 181 kcal —
  • Białko 2,2 g 4%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 7,4 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
  • Błonnik 2,3 g 8%
  • Cukry 14 g —
  • Sód 7,4 mg 0%
  • Cholesterol 14,5 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 66,1 µg 7%
  • Witamina C 0,13 mg 0%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 0,55 mg 4%
  • Witamina K 16 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 3,9 µg 1%
  • Witamina B12 0,04 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 31,8 mg 2%
  • Żelazo 0,65 mg 4%
  • Magnez 18,1 mg 4%
  • Fosfor 47,7 mg 4%
  • Potas 243 mg 5%
  • Cynk 0,35 mg 3%
  • Miedź 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1812,2 g25 g7,4 g
50 g50 g911,1 g12 g3,7 g
150 g150 g2723,3 g37 g11 g
200 g200 g3624,4 g49 g15 g
250 g250 g4535,5 g61 g19 g

Pytania o produkt: Prune rice dessert

Ile kalorii ma 100 g produktu Prune rice dessert?

100 g produktu Prune rice dessert zawiera 181 kcal, w tym 2,2 g białka, 25 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Prune rice dessert?

50 g produktu Prune rice dessert zawiera 91 kcal, w tym 1,1 g białka, 12 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Prune rice dessert?

150 g produktu Prune rice dessert zawiera 272 kcal, w tym 3,3 g białka, 37 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Prune rice dessert?

200 g produktu Prune rice dessert zawiera 362 kcal, w tym 4,4 g białka, 49 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Prune rice dessert?

250 g produktu Prune rice dessert zawiera 453 kcal, w tym 5,5 g białka, 61 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 1538 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika