Wiedz, co masz na talerzu
Podwójny cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
w bułce pszennej, 2 małe kotlety
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 292 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 7,5 g 37%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 399 mg 17%
- Cholesterol 63 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 4,6 mg 29%
- Witamina B6 0,33 mg 19%
- Foliany (B9) 33 µg 8%
- Witamina B12 1,9 µg 77%
- Cholina 55,3 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 141 mg 11%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 3,8 mg 34%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 20 g | 11 g | 18 g |
| 1 porcja | 205 g | 599 | 40 g | 22 g | 37 g |
| 2 porcje | 410 g | 1197 | 81 g | 44 g | 73 g |
| ½ porcji | 102,5 g | 299 | 20 g | 11 g | 18 g |
| 3 porcje | 615 g | 1796 | 121 g | 66 g | 110 g |
| 4 porcje | 820 g | 2394 | 162 g | 88 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,9 g | 5,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 30 g | 16 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 39 g | 21 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 49 g | 27 g | 45 g |
Podobne produkty
- Podwójny cheeseburger ze specjalnym sosemfast food, kanapki i burgery, zwykły, podwójny kotlet, z przyprawami i specjalnym sosem261 kcal / 100 g
- Podwójny cheeseburger z majonezemfast food, kanapki i burgery, duże, podwójny kotlet, z dodatkami, warzywami i majonezem253 kcal / 100 g
- Duży podwójny cheeseburger z dodatkamifast food, kanapki i burgery, cheeseburger, duży, podwójny kotlet, z dodatkami272 kcal / 100 g
- Podwójny hamburger275 kcal / 100 g
- Cheeseburgerw bułce pszennej, 1 mały kotlet292 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Podwójny burgerz bułką, serem, sałatą, sosem itp., z restauracji fast food207 kcal / 100 g
- Hamburgerw bułce pszennej, 1 mały kotlet280 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, z serem266 kcal / 100 g
- Mini cheeseburgerz fast foodu298 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Podwójny cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Podwójny cheeseburger?
100 g produktu Podwójny cheeseburger zawiera 292 kcal, w tym 20 g białka, 11 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (205 g) produktu Podwójny cheeseburger?
1 porcja (205 g) produktu Podwójny cheeseburger zawiera 599 kcal, w tym 40 g białka, 22 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (410 g) produktu Podwójny cheeseburger?
2 porcje (410 g) produktu Podwójny cheeseburger zawiera 1197 kcal, w tym 81 g białka, 44 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (102,5 g) produktu Podwójny cheeseburger?
½ porcji (102,5 g) produktu Podwójny cheeseburger zawiera 299 kcal, w tym 20 g białka, 11 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (615 g) produktu Podwójny cheeseburger?
3 porcje (615 g) produktu Podwójny cheeseburger zawiera 1796 kcal, w tym 121 g białka, 66 g węglowodanów i 110 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (820 g) produktu Podwójny cheeseburger?
4 porcje (820 g) produktu Podwójny cheeseburger zawiera 2394 kcal, w tym 162 g białka, 88 g węglowodanów i 147 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Podwójny cheeseburger?
50 g produktu Podwójny cheeseburger zawiera 146 kcal, w tym 9,9 g białka, 5,4 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Podwójny cheeseburger?
150 g produktu Podwójny cheeseburger zawiera 438 kcal, w tym 30 g białka, 16 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27510255 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
