Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Kalorie i wartości odżywcze
śniadanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 361 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 73 g 26%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 9,2 g 33%
- Cukry 20 g —
- Sód 7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 35 mg 3%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 73 mg 17%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potas 312 mg 7%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,38 mg 42%
- Mangan 1,8 mg 76%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,8 g | 73 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,9 g | 36 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 109 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 20 g | 146 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 25 g | 182 g | 14 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Shredded wheat z miodem i orzechamigotowe do spożycia, post367 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Post Honey Nut Shredded Wheatpłatki śniadaniowe gotowe do spożycia373 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki kukurydziane z miodem i orzechamiwzbogacone, chrupiące / w polewie miodowej384 kcal / 100 g
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza385 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
100 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat zawiera 361 kcal, w tym 9,8 g białka, 73 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
50 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat zawiera 181 kcal, w tym 4,9 g białka, 36 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
150 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat zawiera 542 kcal, w tym 15 g białka, 109 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
200 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat zawiera 722 kcal, w tym 20 g białka, 146 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
250 g produktu Płatki śniadaniowe Nestle Honey Nut Shredded Wheat zawiera 903 kcal, w tym 25 g białka, 182 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-778 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
