Wiedz, co masz na talerzu

płatki śniadaniowe Crispy Rice

Kalorie i wartości odżywcze

gotowe do spożycia, nature's path

379
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz5,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 379 kcal —
  • Białko 7,7 g 15%
  • Węglowodany 74 g 27%
  • Tłuszcz 5,7 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 6,6 g 24%
  • Cukry 8,3 g —
  • Sód 530 mg 23%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0,74 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,2 mg 2%
  • Żelazo 2,7 mg 15%
  • Potas 326 mg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3797,7 g74 g5,7 g
50 g50 g1903,8 g37 g2,9 g
150 g150 g56912 g111 g8,6 g
200 g200 g75815 g149 g11 g
250 g250 g94819 g186 g14 g

Pytania o produkt: płatki śniadaniowe Crispy Rice

Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice?

100 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice zawiera 379 kcal, w tym 7,7 g białka, 74 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice?

50 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice zawiera 190 kcal, w tym 3,8 g białka, 37 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice?

150 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice zawiera 569 kcal, w tym 12 g białka, 111 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice?

200 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice zawiera 758 kcal, w tym 15 g białka, 149 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice?

250 g produktu płatki śniadaniowe Crispy Rice zawiera 948 kcal, w tym 19 g białka, 186 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 6834 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika