Wiedz, co masz na talerzu
Pizza serowa Pizza Hut
Kalorie i wartości odżywcze
12 cali, ciasto ręcznie rozciągane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 685 mg 30%
- Cholesterol 24 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 82 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Witamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 209 mg 16%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potas 173 mg 4%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1 porcja | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2 porcje | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½ porcji | 48 g | 130 | 5,7 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 porcje | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4 porcje | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza serowa Pizza Hut
Jak najlepiej odgrzać pizzę serową Pizza Hut?
Na patelni rozgrzej kawałek na średnim ogniu przez 3–5 minut, przykrywając patelnię, żeby ser się roztopił. W piekarniku ustaw 180°C i podgrzewaj przez około 5–8 minut.
Jak długo można przechowywać pizzę serową Pizza Hut?
Włóż resztki do lodówki w ciągu 2 godzin, najlepiej w szczelnym pojemniku; zjedz je w ciągu 3–4 dni. Możesz też zamrozić kawałki, oddzielając je papierem do pieczenia.
Z czym podać pizzę serową Pizza Hut?
Dobrze pasuje do niej sałatka z rukolą, pomidorami i lekkim dressingiem albo pieczone warzywa. Jeśli chcesz dodać coś na samą pizzę, po odgrzaniu sprawdzą się świeża bazylia, oliwki lub pieczarki.
Ile waży jeden kawałek pizzy serowej Pizza Hut?
Typowy kawałek waży około 96 g. Taka porcja ma 260 kcal.
Czy pizza serowa Pizza Hut ma więcej sodu niż pizza pepperoni Pizza Hut?
W podanych wersjach pizza serowa ma 624 mg sodu na 100 g, a pizza pepperoni 801 mg. Pizza pepperoni zawiera też nieco więcej białka: 12,9 g wobec 11,7 g na 100 g.
Czy pizzę serową Pizza Hut można zamrozić?
Tak. Zamrażaj ją w szczelnie owiniętych porcjach, a przed jedzeniem odgrzej bez rozmrażania w piekarniku nagrzanym do 180°C, aż ser będzie gorący i roztopiony.
Źródło: USDA FoodData Central 172040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
