Wiedz, co masz na talerzu

Pipi, flesh, raw

Kalorie i wartości odżywcze

41
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz0,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 41 kcal —
  • Białko 8,1 g 16%
  • Węglowodany 0,5 g 0%
  • Tłuszcz 0,7 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 700 mg 30%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 90 µg 10%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,9 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 49 µg 12%
  • Witamina B12 19 µg 792%

Składniki mineralne

  • Wapń 48 mg 4%
  • Żelazo 6 mg 33%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potas 148 mg 3%
  • Cynk 0,84 mg 8%
  • Selen 25 µg 45%
  • Jod 250 µg 167%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g418,1 g0,5 g0,7 g
50 g50 g214,1 g0,2 g0,4 g
150 g150 g6212 g0,7 g1,1 g
200 g200 g8216 g0,9 g1,4 g
250 g250 g10320 g1,2 g1,8 g

Pytania o produkt: Pipi, flesh, raw

Ile kalorii ma 100 g produktu Pipi, flesh, raw?

100 g produktu Pipi, flesh, raw zawiera 41 kcal, w tym 8,1 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pipi, flesh, raw?

50 g produktu Pipi, flesh, raw zawiera 21 kcal, w tym 4,1 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pipi, flesh, raw?

150 g produktu Pipi, flesh, raw zawiera 62 kcal, w tym 12 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pipi, flesh, raw?

200 g produktu Pipi, flesh, raw zawiera 82 kcal, w tym 16 g białka, 0,9 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pipi, flesh, raw?

250 g produktu Pipi, flesh, raw zawiera 103 kcal, w tym 20 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) T19 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika