Wiedz, co masz na talerzu

Crab, meat stick, surimi

Kalorie i wartości odżywcze

85
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz1,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 85 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 6 g 2%
  • Tłuszcz 1,3 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 841 mg 37%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 20 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 2 µg 1%
  • Witamina B12 1,6 µg 67%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 0,39 mg 2%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Potas 90 mg 2%
  • Cynk 0,33 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g8512 g6 g1,3 g
50 g50 g436 g3 g0,7 g
150 g150 g12818 g9 g2 g
200 g200 g17024 g12 g2,6 g
250 g250 g21330 g15 g3,3 g

Pytania o produkt: Crab, meat stick, surimi

Ile kalorii ma 100 g produktu Crab, meat stick, surimi?

100 g produktu Crab, meat stick, surimi zawiera 85 kcal, w tym 12 g białka, 6 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Crab, meat stick, surimi?

50 g produktu Crab, meat stick, surimi zawiera 43 kcal, w tym 6 g białka, 3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Crab, meat stick, surimi?

150 g produktu Crab, meat stick, surimi zawiera 128 kcal, w tym 18 g białka, 9 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Crab, meat stick, surimi?

200 g produktu Crab, meat stick, surimi zawiera 170 kcal, w tym 24 g białka, 12 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Crab, meat stick, surimi?

250 g produktu Crab, meat stick, surimi zawiera 213 kcal, w tym 30 g białka, 15 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) T40 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika