Wiedz, co masz na talerzu
Piernik
Kalorie i wartości odżywcze
bez cukru
504
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 504 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 9,9 g 50%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 8 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 12 g | 95 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 16 g | 126 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 20 g | 158 g | 60 g |
Podobne produkty
- Brązowy piernikbez lukru332 kcal / 100 g
- Biały piernik385 kcal / 100 g
- Piernik norymberski409 kcal / 100 g
- Piernik czekoladowy399 kcal / 100 g
- Pierniczkidomowe, bez lukru409 kcal / 100 g
- Ciasto piernikoweprzygotowane według przepisu356 kcal / 100 g
- Ciasto imbirowez polewą czekoladową392 kcal / 100 g
- Ciastkabez cukru546 kcal / 100 g
- Biszkopt imbirowy374 kcal / 100 g
- Herbatnikbez cukru444 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Piernik
Ile kalorii ma 100 g produktu Piernik?
100 g produktu Piernik zawiera 504 kcal, w tym 8 g białka, 63 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Piernik?
50 g produktu Piernik zawiera 252 kcal, w tym 4 g białka, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Piernik?
150 g produktu Piernik zawiera 756 kcal, w tym 12 g białka, 95 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Piernik?
200 g produktu Piernik zawiera 1008 kcal, w tym 16 g białka, 126 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Piernik?
250 g produktu Piernik zawiera 1260 kcal, w tym 20 g białka, 158 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: slv 1632 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
