Wiedz, co masz na talerzu
Biały piernik
Kalorie i wartości odżywcze
385
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 385 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 28 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 53 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 27 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 80 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 106 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 133 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Biały piernik
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały piernik?
100 g produktu Biały piernik zawiera 385 kcal, w tym 12 g białka, 53 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały piernik?
50 g produktu Biały piernik zawiera 193 kcal, w tym 5,8 g białka, 27 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały piernik?
150 g produktu Biały piernik zawiera 578 kcal, w tym 17 g białka, 80 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały piernik?
200 g produktu Biały piernik zawiera 770 kcal, w tym 23 g białka, 106 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały piernik?
250 g produktu Biały piernik zawiera 963 kcal, w tym 29 g białka, 133 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) D650200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
