Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, przygotowana w mikrofalówce lub na parze, odsączona
41
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 2,2 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 2,8 g | 3 g |
Podobne produkty
- Biała pieczarkabiały, gotowany, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
- Pieczarka białaugotowane w kuchence mikrofalowej44 kcal / 100 g
- Pieczarki białeugotowane, odcedzone, bez soli28 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Pieczarkisurowe22 kcal / 100 g
- Grzybkonserwowany w solance, odsączony21 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnysuszony, gotowany140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 41 kcal, w tym 3,4 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 21 kcal, w tym 1,7 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 62 kcal, w tym 5,1 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 82 kcal, w tym 6,8 g białka, 2,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 103 kcal, w tym 8,5 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005943 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
