Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona, opiekana, smażona, smażona w woku, grillowana lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu
132
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany1,3 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 1,3 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 4 g | 1,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 0,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 6 g | 2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 8 g | 2,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 10 g | 3,3 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 132 kcal, w tym 4 g białka, 1,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 66 kcal, w tym 2 g białka, 0,7 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 198 kcal, w tym 6 g białka, 2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 264 kcal, w tym 8 g białka, 2,6 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 330 kcal, w tym 10 g białka, 3,3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005940 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
