Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona, opiekana, smażona, smażona w woku, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu
50
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 7,8 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 50 kcal, w tym 5 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 25 kcal, w tym 2,5 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 75 kcal, w tym 7,5 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 100 kcal, w tym 10 g białka, 6,2 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 125 kcal, w tym 13 g białka, 7,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005945 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
