Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo

Kalorie i wartości odżywcze

351

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany61 g

Tłuszcz4,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	351	10 g	61 g	4,7 g
50 g	50 g	176	5,2 g	31 g	2,4 g
150 g	150 g	527	16 g	92 g	7,1 g
200 g	200 g	702	21 g	123 g	9,4 g
250 g	250 g	878	26 g	154 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo?

100 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo zawiera 351 kcal, w tym 10 g białka, 61 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo?

50 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo zawiera 176 kcal, w tym 5,2 g białka, 31 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo?

150 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo zawiera 527 kcal, w tym 16 g białka, 92 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo?

200 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo zawiera 702 kcal, w tym 21 g białka, 123 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo?

250 g produktu Pełnoziarniste ziarno durra i innych odmian sorgo zawiera 878 kcal, w tym 26 g białka, 154 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: slv 826 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika