Wiedz, co masz na talerzu
Ziarna sorgo
Kalorie i wartości odżywcze
niegotowane
350
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 66 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 165 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ziarna sorgo
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziarna sorgo?
100 g produktu Ziarna sorgo zawiera 350 kcal, w tym 8,2 g białka, 66 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziarna sorgo?
50 g produktu Ziarna sorgo zawiera 175 kcal, w tym 4,1 g białka, 33 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziarna sorgo?
150 g produktu Ziarna sorgo zawiera 525 kcal, w tym 12 g białka, 99 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziarna sorgo?
200 g produktu Ziarna sorgo zawiera 700 kcal, w tym 16 g białka, 132 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziarna sorgo?
250 g produktu Ziarna sorgo zawiera 875 kcal, w tym 21 g białka, 165 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F008474 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
