Wiedz, co masz na talerzu

Pecans, oil roasted

Kalorie i wartości odżywcze

756
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz75 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 756 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 4,3 g 2%
  • Tłuszcz 75 g 96%
  • Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
  • Błonnik 9,5 g 34%
  • Cukry 4 g —
  • Sód 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 13,3 µg 1%
  • Witamina C 0,7 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 5,1 mg 34%
  • Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,74 mg 15%
  • Witamina B6 0,19 mg 11%
  • Foliany (B9) 15 µg 4%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 40,5 mg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 67 mg 5%
  • Żelazo 2,5 mg 14%
  • Magnez 121 mg 29%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Potas 392 mg 8%
  • Cynk 4,5 mg 41%
  • Miedź 1,2 mg 133%
  • Mangan 3,7 mg 161%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g75611 g4,3 g75 g
50 g50 g3785,4 g2,1 g38 g
150 g150 g113516 g6,4 g113 g
200 g200 g151322 g8,5 g151 g
250 g250 g189127 g11 g188 g

Pytania o produkt: Pecans, oil roasted

Ile kalorii ma 100 g produktu Pecans, oil roasted?

100 g produktu Pecans, oil roasted zawiera 756 kcal, w tym 11 g białka, 4,3 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pecans, oil roasted?

50 g produktu Pecans, oil roasted zawiera 378 kcal, w tym 5,4 g białka, 2,1 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pecans, oil roasted?

150 g produktu Pecans, oil roasted zawiera 1135 kcal, w tym 16 g białka, 6,4 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pecans, oil roasted?

200 g produktu Pecans, oil roasted zawiera 1513 kcal, w tym 22 g białka, 8,5 g węglowodanów i 151 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pecans, oil roasted?

250 g produktu Pecans, oil roasted zawiera 1891 kcal, w tym 27 g białka, 11 g węglowodanów i 188 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1193 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika