Wiedz, co masz na talerzu

Paski tostów francuskich

Kalorie i wartości odżywcze

fast food, śniadanie

340
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz18 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 340 kcal —
  • Białko 6 g 12%
  • Węglowodany 40 g 14%
  • Tłuszcz 18 g 23%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 9,9 g —
  • Sód 400 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,16 µg 1%
  • Witamina E 0,88 mg 6%
  • Witamina K 14,5 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
  • Ryboflawina (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 183 µg 46%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 13,9 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 53 mg 4%
  • Żelazo 1,9 mg 11%
  • Magnez 19 mg 5%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Potas 111 mg 2%
  • Cynk 0,51 mg 5%
  • Miedź 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 12,2 µg 22%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3406 g40 g18 g
50 g50 g1703 g20 g8,9 g
150 g150 g5109 g60 g27 g
200 g200 g68012 g80 g36 g
250 g250 g85015 g100 g44 g

Pytania o produkt: Paski tostów francuskich

Ile kalorii ma 100 g produktu Paski tostów francuskich?

100 g produktu Paski tostów francuskich zawiera 340 kcal, w tym 6 g białka, 40 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Paski tostów francuskich?

50 g produktu Paski tostów francuskich zawiera 170 kcal, w tym 3 g białka, 20 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Paski tostów francuskich?

150 g produktu Paski tostów francuskich zawiera 510 kcal, w tym 9 g białka, 60 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Paski tostów francuskich?

200 g produktu Paski tostów francuskich zawiera 680 kcal, w tym 12 g białka, 80 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Paski tostów francuskich?

250 g produktu Paski tostów francuskich zawiera 850 kcal, w tym 15 g białka, 100 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4554 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika