Wiedz, co masz na talerzu
Paluszek rybny
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, kupiony mrożony, ugotowany
251
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 251 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,9 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 47 g | 33 g |
Podobne produkty
- Paluszki rybnemrożone, przygotowane277 kcal / 100 g
- Paluszki rybne lub owoców morzasurimi, kupione jako mrożone, gotowane112 kcal / 100 g
- Kotlet rybnykupiony mrożony, ugotowany232 kcal / 100 g
- Biała ryba w paniercekupiona mrożona, ugotowana223 kcal / 100 g
- Filet rybnypanierowany, mrożony, pieczony199 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Rybaz bułką tartą z migdałami, produkt mrożony177 kcal / 100 g
- Nuggetsy rybnekrokiet w panierce, wstępnie spakowany255 kcal / 100 g
- Ryba w paniercemrożony, surowy163 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paluszek rybny
Ile kalorii ma 100 g produktu Paluszek rybny?
100 g produktu Paluszek rybny zawiera 251 kcal, w tym 14 g białka, 19 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paluszek rybny?
50 g produktu Paluszek rybny zawiera 126 kcal, w tym 6,9 g białka, 9,5 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paluszek rybny?
150 g produktu Paluszek rybny zawiera 377 kcal, w tym 21 g białka, 28 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paluszek rybny?
200 g produktu Paluszek rybny zawiera 502 kcal, w tym 28 g białka, 38 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paluszek rybny?
250 g produktu Paluszek rybny zawiera 628 kcal, w tym 35 g białka, 47 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003896 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
