Wiedz, co masz na talerzu

Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady

Kalorie i wartości odżywcze

445
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 445 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 44 g 16%
  • Tłuszcz 25 g 33%
  • Cukry 42 g —
  • Sód 45 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 19 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,51 mg 43%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacyna (B3) 5,5 mg 34%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 25%
  • Witamina B6 0,37 mg 22%
  • Biotyna (B7) 28,7 µg 96%
  • Foliany (B9) 48 µg 12%
  • Witamina B12 0,5 µg 21%

Składniki mineralne

  • Wapń 96 mg 7%
  • Żelazo 2,9 mg 16%
  • Magnez 107 mg 25%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Potas 745 mg 16%
  • Cynk 1,9 mg 17%
  • Miedź 0,61 mg 68%
  • Mangan 0,99 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g44512 g44 g25 g
50 g50 g2236,2 g22 g13 g
150 g150 g66819 g67 g38 g
200 g200 g89025 g89 g51 g
250 g250 g111331 g111 g64 g

Pytania o produkt: Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady

Ile kalorii ma 100 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady?

100 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady zawiera 445 kcal, w tym 12 g białka, 44 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady?

50 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady zawiera 223 kcal, w tym 6,2 g białka, 22 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady?

150 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady zawiera 668 kcal, w tym 19 g białka, 67 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady?

200 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady zawiera 890 kcal, w tym 25 g białka, 89 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady?

250 g produktu Orzeszki ziemne, rodzynki i kawałki czekolady zawiera 1113 kcal, w tym 31 g białka, 111 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 14-894 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika