Wiedz, co masz na talerzu
Orzechy tygrysie
Kalorie i wartości odżywcze
403
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 403 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 16 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 48 mg 4%
- Żelazo 3,2 mg 18%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potas 14 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4,3 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6,5 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8,6 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 114 g | 60 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Orzechy tygrysie
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy tygrysie?
100 g produktu Orzechy tygrysie zawiera 403 kcal, w tym 4,3 g białka, 46 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy tygrysie?
50 g produktu Orzechy tygrysie zawiera 202 kcal, w tym 2,2 g białka, 23 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy tygrysie?
150 g produktu Orzechy tygrysie zawiera 605 kcal, w tym 6,5 g białka, 69 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy tygrysie?
200 g produktu Orzechy tygrysie zawiera 806 kcal, w tym 8,6 g białka, 91 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy tygrysie?
250 g produktu Orzechy tygrysie zawiera 1008 kcal, w tym 11 g białka, 114 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-848 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
