Wiedz, co masz na talerzu
Okoń europejski
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
70
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8,1 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 33 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 41 g | 0 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Okoń europejski
Ile kalorii ma 100 g produktu Okoń europejski?
100 g produktu Okoń europejski zawiera 70 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Okoń europejski?
50 g produktu Okoń europejski zawiera 35 kcal, w tym 8,1 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Okoń europejski?
150 g produktu Okoń europejski zawiera 105 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Okoń europejski?
200 g produktu Okoń europejski zawiera 140 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Okoń europejski?
250 g produktu Okoń europejski zawiera 175 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T601152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
