Wiedz, co masz na talerzu
Norway pout, flesh, raw
Kalorie i wartości odżywcze
79
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 79 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 76 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Cholina 75,8 mg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Norway pout, flesh, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Norway pout, flesh, raw?
100 g produktu Norway pout, flesh, raw zawiera 79 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Norway pout, flesh, raw?
50 g produktu Norway pout, flesh, raw zawiera 40 kcal, w tym 8,8 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Norway pout, flesh, raw?
150 g produktu Norway pout, flesh, raw zawiera 119 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Norway pout, flesh, raw?
200 g produktu Norway pout, flesh, raw zawiera 159 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Norway pout, flesh, raw?
250 g produktu Norway pout, flesh, raw zawiera 199 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 575 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
