Wiedz, co masz na talerzu
Napój sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
napój roślinny, wanilia, wzbogacany, schłodzony i/lub o przedłużonej trwałości
48
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany6,2 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 34 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 0,33 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
- Witamina B12 0,31 µg 13%
- Cholina 23,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 118 mg 9%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,7 g | 9,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,9 g | 12 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,2 g | 15 g | 3,4 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy naturalnywzbogacony, chłodzony i/lub o długim okresie trwałości40 kcal / 100 g
- Napój sojowy czekoladowywzbogacony, chłodzony i/lub o długim okresie trwałości69 kcal / 100 g
- Napój sojowy smakowysmakowy, z cukrem, nieumocnione, pakowane wstępnie62 kcal / 100 g
- Napój sojowy waniliowy SILKsilk41 kcal / 100 g
- Naturalny napój sojowy42 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Mleko sojowe32 kcal / 100 g
- Mleko sojowe o smaku oryginalnym i waniliowymnie wzbogacany54 kcal / 100 g
- Napój migdałowy o smaku waniliowymbez cukru, wzbogacony, schłodzony i/lub o długiej trwałości18 kcal / 100 g
- Oryginalne i waniliowe mleko sojowez dodatkiem wapnia, witamin A i D43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój sojowy?
100 g produktu Napój sojowy zawiera 48 kcal, w tym 2,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój sojowy?
50 g produktu Napój sojowy zawiera 24 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój sojowy?
150 g produktu Napój sojowy zawiera 72 kcal, w tym 3,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój sojowy?
200 g produktu Napój sojowy zawiera 96 kcal, w tym 4,9 g białka, 12 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój sojowy?
250 g produktu Napój sojowy zawiera 120 kcal, w tym 6,2 g białka, 15 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6720 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
