Wiedz, co masz na talerzu
Napój sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
napój roślinny, truskawkowy, wzbogacony, o długim okresie trwałości
51
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 29 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,42 mg 8%
- Witamina B6 0,08 mg 4%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 140 mg 11%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potas 114 mg 2%
- Cynk 0,28 mg 3%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 7,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,1 g | 18 g | 3,2 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy czekoladowywzbogacony, chłodzony i/lub o długim okresie trwałości69 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnywzbogacony, chłodzony i/lub o długim okresie trwałości40 kcal / 100 g
- Napój sojowy z jabłkiem i truskawką61 kcal / 100 g
- Napój sojowy smakowysmakowy, z cukrem, wzbogacony w wapń, pakowane wstępnie43 kcal / 100 g
- Naturalny napój sojowy42 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Mleko sojowe
- Mleko sojowe czekoladowenie wzbogacany63 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Proszek napoju sojowegosuchy478 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój sojowy?
100 g produktu Napój sojowy zawiera 51 kcal, w tym 2,4 g białka, 7,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój sojowy?
50 g produktu Napój sojowy zawiera 26 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój sojowy?
150 g produktu Napój sojowy zawiera 77 kcal, w tym 3,6 g białka, 11 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój sojowy?
200 g produktu Napój sojowy zawiera 102 kcal, w tym 4,9 g białka, 14 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój sojowy?
250 g produktu Napój sojowy zawiera 128 kcal, w tym 6,1 g białka, 18 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7815 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
