Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 68 kcal —
  • Białko 0,2 g 0%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 15 g —
  • Sód 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 1,7 mg 2%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Witamina K 0,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 1 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 3,3 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 3 mg 0%
  • Żelazo 0,12 mg 1%
  • Magnez 3 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Potas 75 mg 2%
  • Cynk 0,03 mg 0%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g680,2 g16 g0,2 g
1 porcja246 g1670,4 g40 g0,4 g
2 porcje492 g3350,8 g80 g0,8 g
½ porcji123 g840,2 g20 g0,2 g
3 porcje738 g5021,2 g120 g1,3 g
4 porcje984 g6691,6 g160 g1,7 g
50 g50 g340,1 g8,1 g0,1 g
150 g150 g1020,2 g24 g0,3 g
200 g200 g1360,3 g33 g0,3 g
250 g250 g1700,4 g41 g0,4 g

Pytania o produkt: Mus jabłkowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Mus jabłkowy?

100 g produktu Mus jabłkowy zawiera 68 kcal, w tym 0,2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (246 g) produktu Mus jabłkowy?

1 porcja (246 g) produktu Mus jabłkowy zawiera 167 kcal, w tym 0,4 g białka, 40 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (492 g) produktu Mus jabłkowy?

2 porcje (492 g) produktu Mus jabłkowy zawiera 335 kcal, w tym 0,8 g białka, 80 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (123 g) produktu Mus jabłkowy?

½ porcji (123 g) produktu Mus jabłkowy zawiera 84 kcal, w tym 0,2 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (738 g) produktu Mus jabłkowy?

3 porcje (738 g) produktu Mus jabłkowy zawiera 502 kcal, w tym 1,2 g białka, 120 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (984 g) produktu Mus jabłkowy?

4 porcje (984 g) produktu Mus jabłkowy zawiera 669 kcal, w tym 1,6 g białka, 160 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mus jabłkowy?

50 g produktu Mus jabłkowy zawiera 34 kcal, w tym 0,1 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mus jabłkowy?

150 g produktu Mus jabłkowy zawiera 102 kcal, w tym 0,2 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 171696 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika