Wiedz, co masz na talerzu
Morszczuk europejski
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
114
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Morszczukgotowany, przeciętny109 kcal / 100 g
- Morszczuk chilijskigotowany108 kcal / 100 g
- Mleszmieszane gatunki, pieczone115 kcal / 100 g
- Dorsz lub morszczukgotowany107 kcal / 100 g
- Filet z morszczukagotowany w koszulce, bez sosu65 kcal / 100 g
- Ikra morszczukasurowa83 kcal / 100 g
- Błękitek nowozelandzkigotowany100 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morszczuk europejski
Ile kalorii ma 100 g produktu Morszczuk europejski?
100 g produktu Morszczuk europejski zawiera 114 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morszczuk europejski?
50 g produktu Morszczuk europejski zawiera 57 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morszczuk europejski?
150 g produktu Morszczuk europejski zawiera 171 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morszczuk europejski?
200 g produktu Morszczuk europejski zawiera 228 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morszczuk europejski?
250 g produktu Morszczuk europejski zawiera 285 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 869 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
