Wiedz, co masz na talerzu
Mintaj w cieście
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożone, pieczone bez tłuszczu (patelnia)
250
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 11 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,6 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 17 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 22 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 28 g | 56 g | 32 g |
Podobne produkty
- Panierowany mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, patelnia179 kcal / 100 g
- Mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (patelnia)85 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z mintaja alaskańskiegopanierowany, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (patelnia)129 kcal / 100 g
- Panierowany czarniak i pollakgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)213 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Czarniakw cieście do smażenia, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)277 kcal / 100 g
- Paluszki rybnez mintaja alaskańskiego, panierowane, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, na patelni209 kcal / 100 g
- Ryba po bordoskumintaj, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, pieczony w piekarniku132 kcal / 100 g
- Biała ryba w cieściekupiona mrożona, ugotowana196 kcal / 100 g
- Głęboko mrożony morszczuksmażony bez tłuszczu, na patelni101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mintaj w cieście
Ile kalorii ma 100 g produktu Mintaj w cieście?
100 g produktu Mintaj w cieście zawiera 250 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mintaj w cieście?
50 g produktu Mintaj w cieście zawiera 125 kcal, w tym 5,6 g białka, 11 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mintaj w cieście?
150 g produktu Mintaj w cieście zawiera 375 kcal, w tym 17 g białka, 33 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mintaj w cieście?
200 g produktu Mintaj w cieście zawiera 500 kcal, w tym 22 g białka, 45 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mintaj w cieście?
250 g produktu Mintaj w cieście zawiera 625 kcal, w tym 28 g białka, 56 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T930782 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
